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头发稀疏脱发严重怎么办?

文章来源:雍禾植发 发布时间:2018-03-16 浏览次数:

  头发稀疏细软,但还没有明显可见头皮,毛囊还未完全闭合的情况下还可以通过这些手段来改善。头发稀疏脱发严重怎么办?

头发稀疏脱发严重怎么办?

  1、外部刺激毛囊生长

  头发稀疏可以尝试头皮按摩和药物(米诺地尔),都可以让头皮血液循环加快,对毛囊会有刺激的作用,改善稀疏的情况。每天有氧运动30分钟,可以提高血液输氧能力、促进血液循环。

  除此之外还可以多吃富含铁元素的蔬菜和肉类,促进血红蛋白功能,提高血液输氧能力。

  2、调节头皮PH值

  因为头发是弱酸性环境,所以尽量少用碱性较强的洗护产品。在洗发的水里加一些苹果醋,保持弱酸性洗发水,可以改善头皮环境。

  3、降低DHT浓度

  DHT本身是人体代谢的一个产物,但有脱发基因,就会导致DHT攻击毛囊,会导致毛囊萎缩,DHT的影响是伴随终生的。

  针对DHT引起的毛囊萎缩,1mg的非那雄胺(只能男性服用)可以从内部减轻DHT浓度,实现止脱的目的。

  4、睡眠充足

  这是内分泌平衡的关键,一般从11点到7点睡足8个小时是最健康的作息,熬夜则会出现内分泌波动。

  5、维生素B族片

  维生素B族和头发生长关系密切,而且是水溶性,人体最容易缺乏,补充这类维生素可以去头油、防掉发。

  以上这几种方法都是在毛囊还未闭合的前提下,但是如果毛囊严重萎缩,那么药物也无法奏效,只能考虑植发手术

  以上是关于头发稀疏脱发严重怎么办的简单介绍,如有更多脱发相关问题,可以点击咨询在线医生。