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男性脂溢性脱发应多吃什么药

2019-04-24 标签:脂溢性脱发
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最佳答案
1.充足的睡眠。 可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成定时睡眠的好习惯。 2.避免过多的损害。 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。建议:染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。 3.注意饮食营养。 常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。 4.保持心理健康。 每天焦虑不安会导致脱发,焦虑压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,也会减少脱发。可以选用一些专门治疗脱发的洗发水药物,如德国的阿姵莘,能增强头皮血液循环,促进毛发蛋白合成及新陈代谢,不过就是价钱较贵在选择的时候是一定要注意的。避免对头发产生伤害,造成掉头发的现象!*****ps:推荐看本版的精华贴,有不少成功防脱发的例子---->
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友1659 :

脂溢性脱发应该注意饮食调理,不吃辛辣和油腻食物,保持良好的的生话习惯,意见建议:保持大便畅通,还可使用康王洗剂口服维生素B6和胱氨酸也有一定疗效的。

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热心网友1660:

脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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