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中年脱发该怎么办?

2019-03-28 标签:中年
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最佳答案
补充足够的营养,充足的营养是头发健康生长的后盾, 所以我们应该多吃含有蛋白质的食物,此外还应该补充 适当的微量元素、维生素、氨基酸等等,有利于头发快速生长。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

饮食上要均衡营养,特别是含钙含铁的食物应多吃;心情放松,不要忧虑,不好的情绪也是会影响头发生长的;

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热心网友002:

多吃有利于头发生长的食物,芝麻,核桃,玉米,黑豆这些粗粮,戒烟酒,少吃油腻刺激的食物,适当的放松压力,不要紧张。

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