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中年人脱发应该吃什么好?

2019-03-01 标签:中年
今年35岁,却出现了脱发,正在事业的上升期,脱发不是一个好现象,想去通过食疗来解决,不晓得中年人脱发应该吃什么好?浏览
最佳答案
中年人脱发主要在于补充蛋白质的,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。同时还需要补铁,铁元素能促进我们头发的生长,可以多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友041 :

脱发可以多去看看医生,如果是毛囊坏死的情况下,采用食疗方法不好的,如果毛囊还健康,食疗方法不错。

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热心网友085:

食疗的方法主要在于为休眠的毛囊提供充足的营养物质,但脱发原因太多,需要去医院做检查的。

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