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做完植发后吃哪些食物对头发恢复有好处呢?
2019-01-03 标签:术后保养
做完植发后吃哪些食物对头发恢复有好处呢?浏览
最佳答案
一、新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多,能够补充人体植发后所需营养物质,对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。 二、豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂。 三、海藻类食物:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,可乌发生发。薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于植发后头发生长的好食品。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。

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热心网友002:

你好,促进生发的食物包括豆类、奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋、海菜、海带、裙带菜、薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等

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