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哪些食疗方法可治头发稀疏?

2019-02-11 标签:生发食物
头发稀疏现象困扰我很久了,吃了药感觉效果不太明显,想去试试食疗的方法,不晓得哪些食疗方法可治头发稀疏?浏览
最佳答案
头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。 此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。 同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 通过一段时间之后,效果不大的话,需要到植发医院做毛囊检测了,确定脱发原因,才能对症下药。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友052 :

一般头发稀疏采取食疗主要是看稀疏的地方毛囊健康情况的,如果是毛囊休眠了,那么采用食疗比较靠谱,日常生活中可以多吃点含铁以及蛋白质丰富的食物,而如果是毛囊坏死的情况,只能去做植发的。

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热心网友014:

食疗方法治疗头发稀疏都是根据情况而定的,一般刚开始头发稀疏,采取食疗比较好,可以多吃点生发食物的。

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