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脱发严重吃什么食物比较好呢?
2019-02-01 标签:生发食物
脱发严重吃什么食物比较好呢?浏览
最佳答案
脱发人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增 加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

在脱发初期的时候可以通过食疗加药物的方法来进行治疗,有助于生发的食物如:黑芝麻、黑豆、黑米等,如果脱发严重的话还是要到医院检查,是由于什么原因导致的掉发,根据检查的结果对症治疗,采取最佳的治疗方法

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热心网友002:

1.建议患者经常食富含植 物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等 2.富含铁元素的食物也有 可以 起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。 3.多食含碘高的食物, 可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。 4、水果和蔬菜都是含碱性的 物质,也可以帮助头发的生长。 5.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。

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