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当前位置:植发-问大家-青少年-青少年脱发吃些什么比较好?

青少年脱发吃些什么比较好?

2019-02-12 标签:青少年
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青少年脱发改善方法: 1、日常注意作息规律,不要长时间熬夜,多做锻炼; 2、注意饮食,少吃辛辣刺激食物,少喝啤酒碳酸饮料,多吃富含蛋白质食物,如:坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物,对头发生长有好处; 3若是出油多,可以在洗头发的水里加一点茶叶水,可以控油。洗头发不宜太频繁,每周2-3次为宜。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友001 :

劳逸结合,学习之余可以适当增加体育锻炼,放松身心。饮食营养,长身体的年纪掉发是需要加强营养,注意营养搭配。

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热心网友002:

芝麻,核桃,多吃新鲜蔬菜,不要熬夜,注意作息时间

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