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如何正确对待脱发问题?

文章来源:雍禾植发 发布时间:2018-04-26 浏览次数:

  现代人生活节奏快,压力大,再加上熬夜,往往会出现掉头发的现象。如何正确对待脱发问题?雍禾植发医生给您一些小建议。

  想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;大家可以轻拉自己的头发六到八次,假如在任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。

  如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,可到正规医院查血微量元素、血清睾酮和二氢睾酮。

如何正确对待脱发问题?

  寻找掉头发是什么原因:

  内分泌检查

  性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义;血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值,从而可以反映出是否是甲状腺激素导致的脱发。

  营养代谢检查

  营养代谢性疾病如铁缺乏症,早期常需实验室检查证实,血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏,同时运铁蛋白饱和度小于0.15,全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb大于 4.5ug/gHb的其中两项,可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期,由于蛋白质长期摄入不足,体内形成负氮平衡,血及尿中尿素氮首先下降,尿肌酸、肌酐下降也是较敏感的指标,血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。

  其他检查

  系统性红斑狼疮主要查LE细胞、抗dsDNA或抗sm抗体、ANA免疫荧光等,梅毒性脱发须进行梅毒血清学的检查。怀疑因艾滋病引发头发和头皮的疾病,以HIV抗体的检查最为常用。其方法是用外周血淋巴细胞进行病毒培养,阳性率超过95%,出现头发头皮病变的艾滋病患者,70%以上T辅助因子(TH)下降至0.15*109/L以下,而正常人血中TH值则大于1.5*109/L 。

  脱发建议治疗方法:

  好心情+好习惯+好饮食+好方法=好身体=好头发

  1,要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

  2,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长。

  3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头。多吃有利于头发健康的食品,富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;每天两古方茶疗香云茶能为发干提供更多的营养,有效的起到固发和控制住脱发。

如何正确对待脱发问题?

  雍禾植发医生建议保持好的作息习惯,合理膳食,多做运动,及时就诊,积极的药物治疗,保持心情舒畅,精神愉悦,如有更多问题可以点击咨询我们的在线医生。