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孕期脱发严重怎么办?

文章来源:雍禾植发 发布时间:2019-09-18 浏览次数:

  孕期脱发严重怎么办?

  很多准妈咪发现,怀孕后头发掉得有点狠,加上最近天气越来越冷,掉发的问题变得更加严重。

  1、激素分泌

  怀孕的时候黄体酮水平比较高,会使准妈妈的头发变得很干。到了宝宝快要出生的时候,头发更是会从根部就掉落,看上去像脱发,但是这并不是。

  2、营养不足

  头发的营养来自人体每天的饮食。在怀孕期间营养摄入不足,可能会导致内分泌失调。孕妇得不到营养,头发就会因为营养缺乏而掉落。

  3、新陈代谢

  怀孕中期,雌激素水平相对较低,但新陈代谢速度却加快,头发的代谢速度也随着变快。这样会导致大量头发在某段时间内掉落。但这种情况导致的掉发是正常现象。

  4、情绪影响

  很多人都不知道,其实怀孕期间孕妇的精神和情绪不好也会导致头发掉落。对生宝宝的不安情绪、睡眠质量下降引起的烦躁、怀孕导致的身体酸痛和不舒服等都会令神经功能紊乱,令头皮血液供应不顺畅。这样最终会令妈妈们的头发掉落。

孕期脱发严重怎么办?

  了解了准妈妈们头发掉落的四大原因,那就可以对症下药解决问题啦。

  1、睡得好,发质会更好

  孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。如果准妈妈们能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然也会变得乌黑亮丽。

  2、一瓶温和的洗发液

  冬天天气干燥,不仅皮肤需要滋养,头发也是这样。挑选一款合适自己的洗发水,对预防掉发有很好的帮助。适当进行头发养护,用清水洗头发之后用洗发液洗头发,然后使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

  3、每周2次营养发膜

  如果孕期掉发严重,可以直接在家中进行头发养护,使用鸡蛋清涂在洗过的头发上,按摩后洗净。蛋清可为头发提供营养,可以增加头发的韧性。

  4、多吃杂粮水果

  经常脱发的准妈妈,身体里往往会缺铁。在日常饮食中可以有针对性地进补一些含铁质丰富的食物,比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的维生素E也可以起到促进血液循环、加速毛发生长。

  5、孕妈可对电吹风说不,选择干发帽

  孕妈可选择远离电吹风,选择一顶吸水性强、透气性佳的干发帽就是一个不错的选择,洗头之后用干发帽包好头发,很快就能弄干头发了!

  孕妈们在生活中要注意这4个生活里小细节:

  1.孕妈怀孕的时候,不要老是梳头发。特别是头发长的孕妈们,可以把头发适当剪断,避免秀发打结。

  2.不能用力拉拽头发。用力拉拽头发,会导致头发发根脆弱紧接着脱发。

  3.洗发水应该使用温和性,刺激性强或香味浓的都不合取。

  4.孕期不能染发。化学产品会对威胁到宝宝的健康。

       您已阅读完孕期脱发严重怎么办? 虽然生活中脱发治疗的方法有很多种,但不管是哪种脱发情况,我们都需要对自身的脱发情况有所了解,借助先进的毛囊检测,能清楚我们头发毛囊的健康情况,才能采用科学的方法治疗,更多的脱发或者是植发相关的问题,你可以点击在线咨询,我们真心的希望您能摆脱脱发的困扰。